אמא לשלושה, רקדנית, בוגרת קורס הכשרת מורים באקדמיה לתנועה אורגנית של מיכל ריטר ע״פ שיטתו של משה פלדנקרייז ומדריכת יוגה הריון, בעלת תואר ראשון בעיצוב, דולה ומדריכת הכנה ללידה (״לידה בעמק״).

הקימה ומנהלת את ״נעימה״ ותלמידתן של אורלי פורטל, מיכל ריטר והילית מניב.

״רקדתי והופעתי כרקדנית בלהקת "פורטל" במשך שלוש שנים (מרכז סוזן דלל, פסטיבל "מחולוהט" , פסטיבל כרמיאל למחול, "חשיפה בין לאומית" ועוד.) העלתי מופעי במה באופן עצמאי, אשר עסקו בחיפוש אחר היחסים עם הגוף והקונפליקט בין התנועה הקונבנציונאלית לזו הפרטית והאישית (״פנטזיות״ , ״בדרך לסביליה״ ועוד).

היום, במרחק מה מן הבמה, אחרי לידות וכמה עשרות קילוגרמים מיותרים, אני מבינה שמהות היחסים הללו, ביני לבין הגוף שלי, כמו בין המסה שלי למרחב בו אני מהלכת, היא היותה דינמית ותלויה בזמן, בניסיון ובמצב הרוח. המחול אותו אני יוצרת הוא בבואת חיי והיא משתנה בכל רגע נתון. יש בו אהבה, חופש ונשימה כמו גם גבולות, זמן וקצב. החיפוש, הוא התנועה וביום שאמצא אותה, אדע שעלי להפסיק לרקוד.״

רקדנית ומורה למחול ותנועה אורגנית .

מנהלת את נעימה בית למחול צועני.

תלמידה של מיכל ריטר, אורלי פורטל, ענבל כהן ואורטל כהן.

מעבירה שיעורים פרטיים וסדנאות של מחול צועני בכל  הארץ .

 בעלת תואר ראשון בסוציולוגיה ומשאבי אנוש, דולה (תומכת לידה) ובוגרת קורס הכשרת מורים באקדמיה לתנועה אורגנית של מיכל ריטר ע״פ שיטתו של משה פלדנקרייז.

בוגרת המסלול להכשרת מדריכות למחול מזרחי במכללת וינגייט.

בעלת תעודת מדריכת פילאטיס מזרן של בית הספר מרתה ענבר.

החיים מורכבים ומחול מורכב מהחיים.

האותנטיות שיש במחול הזה מאפשרת לי להיות אני פשוט כמו שאני בכל  בכל מצב בחיים.

החיבור ע״י תנועה, ריקוד ומוסיקה מעורר את החופש והכנות התנועתית שיש בגופי .

המפגש  הנשים הרוקדות בנעימה מידי מיום מעורר השראה ונותן לי את הכח להמשיך.

מבחינתי זו שליחות- לחבר גוף לנפש, לשמח ולשמוח ולאפשר לנשים להיפתח לחוויות תנועתיות שונות ומגוונות.

מנהלת את ״תנועה נודדת״, תחום הילדות והנערות בנעימה.

​

בוגרת מגמת מחול בבית האומנויות בעמק יזרעאל, B.Ed ותעודת הוראה ממכללת סמינר הקיבוצים, רישיון הוראה מטעם משרד החינוך, סטודנטית ל־M.A (תואר מוסמך) בטיפול בתנועה באוניברסיטת חיפה, בוגרת קורס הכשרת מורים באקדמיה לתנועה אורגנית של מיכל ריטר ע״פ שיטתו של משה פלדנקרייז, תלמידתה של אורטל כהן ושל אורלי פורטל, וממשיכה להיות בלמידה ובתנועה מתמדת.

​

"אני רואה במחול דרך חינוכית ומשמעותית המאפשרת לפתח ולשמר את היצירתיות תוך התייחסות לתנועה האישית והמיוחדת של כל ילדה ואישה.
מאמינה בחיבור של גוף עם נפש ובאפשרות להתבונן ולהשפיע פנימה והחוצה דרך התנועעות, להבין הקשבה ושיתוף פעולה ולחזק את הביטחון והאהבה העצמית".

רקדנית ומורה בצוות נעימה בית למחול צועני.  

רפלקסולוגית ומעסה,  עובדת במכון פיזיותרפיה בטבעון ומטפלת בשיטת fascial manipulation בגישת "סטקו" לפתרון בעיות כאב בשלד, שריר,  בעיות במערכות הגוף הפנימיות ובדיקור מערבי.

אני אמא ל 3 ילדים, שגילתה את נפלאות הריקוד והתנועה אחרי הלידה השלישית, רוקדת בנעימה למעלה מ8 שנים.

 אוהבת לעזור ברגעים של כאב ולהחזיר לאנשים את החופש התנועתי והתקווה לריפוי. 

 מאמינה גדולה ביכולת של הגוף לרפא את עצמו בזכות מגע ולמידה מחדש של דפוסי תנועה נכונים. 

הריקוד מעניק לי חיבור פנימי ואותנטי שמאפשר לי אהבה עצמית ללא שיפוט, פשוטה וטהורה. ואני רוצה שכל אישה תוכל להגיש כך,בפשטות ,בתנועה

בזרימה.

רקדנית ומורה בצוות נעימה בית למחול צועני.

בוגרת קורס מורים ליוגה ( Mount Madonna center ) ומטפלת מוסמכת בעיסוי משנת 2002, מאז למדתי ולימדתי יוגה במסגרות שונות בישראל, ארה"ב וקנדה. 

בשנים האחרונות אני עובדת בעיקר עם נשים ואחרי שליוויתי כמה מחברותי בלידותיהן אף השתלמתי כמדריכה מוסמכת ליוגה הריון מטעם מכללת וינגייט.

רקדנית ומורה למחול, שחקנית בהצגות ילדים  ותלמידה של אורלי פורטל.
מורה ליוגה להריון ויוגה ילדים  ומוסיקאית בנשמה.
מלמדת מעל  13 שנים קבוצות נשים - ריקוד מהבטן - מחול אתני, שורשי, נשי, אישי, משוחרר.
ריקוד הפוריות, הלידה.

​

"המפגשים הנשיים האלה היו לי ועודם מפגשי ריפוי, כישוף והעצמה."

לאחר מס' שנות ניסיון  במרכז בהם לימדתי תנועה באין ספור מסגרות, שמחה לחזור לאזור ילדותי ולחבור לצוות נעימה המוכשרות שתמיד היוו עבורי השראה גדולה.

התנועה והריקוד הם חלק בלתי נפרד ממני, הם מקום לביטוי ריגשי ואומנותי, כלי להתפתחות וקבלה עצמית.

אחד הדברים המופלאים בריקוד האתני זה שהוא רלוונטי תמיד, גם אם אני עייפה וחלשה ובטח כשאני חיונית ועירנית. הוא כלי יקר לשמחה פשוטה, בריאה ומועילה. אני מלמדת מתוך רצון להנגיש את המודעות לגוף, לרגש, לקצב, ליצירה ולעונג שבתנועה 

בדרך יצירתית ,עסיסית ומשמחת, באהבה  ומתוך תחושת שליחות.״